Hierbas medicinales y sus usos

Doc Jones comparte que no siempre importa cuál sea el método de administración de las hierbas, siempre y cuando las incorporemos a nuestro sistema.

Eso significa que puedes hacer una tintura, un ungüento, una cataplasma y/o tomarlos internamente y obtendrás sus beneficios medicinales. A veces, combinar estos métodos incluso ayudará a acelerar la recuperación.

• Milenrama: la mejor hierba del mundo para sangrar. También es una gran hierba respiratoria.
  Lavanda: buena para calmar, ayudar con el insomnio y la ansiedad y matar muchos insectos.
  Hierba gatera: excelente para los dolores de barriga (hago glicerina para dársela a mis hijos) y calmante. Doc Jones dice que las mamás que beben té de hierba gatera experimentan menos cólicos en los bebés.
  Valeriana: excelente para el insomnio y el dolor (usando una tintura tópica). Me gusta tomar un poco cuando me siento abrumado por el día, lo que me calma. Doc Jones recomienda usarlo para los ataques de pánico.
• Lúpulo: la mayoría de la gente usa lúpulo para problemas gastrointestinales. Es muy calmante, por lo que es bueno para los dolores de estómago. Pero también tiene propiedades antibacterianas, por lo que es bueno para las infecciones intestinales. No dañará las bacterias intestinales buenas, lo cual es bueno. Doc Jones usa lúpulo tópicamente para el dolor haciendo una tintura y aplicándola directamente. El lúpulo interactúa de la misma manera que lo hacen los receptores cannabinoides con las células, por lo que puede ayudar a aliviar el dolor de la misma manera que la marihuana (pero no tienes que preocuparte por el THC). Puedes aprender a cultivar lúpulo y preparar un té de lúpulo calmante aquí. Puedes usarlo como tintura, tópicamente en un ungüento o incluso como cataplasma de lúpulo.
• Caléndula: Doc Jones dice que si solo pudiera tener cinco plantas, la caléndula sería una de ellas. Es un buen antibiótico, tiene algunas propiedades antivirales y es antiinflamatorio. Acelera la curación como lo hace la consuelda, tal vez no tan rápido. El aceite de caléndula es un remedio casero esencial. Me gusta lo seguro que es porque es muy apto para familias (a menos que esté embarazada o amamantando). Y es fácil cultivar flores de caléndula en tu jardín.
• Raíz de helenio: es un excelente expectorante y funciona muy bien para eliminar la flema de los pulmones. También es un excelente antiparasitario porque descompone la mucosa del estómago y permite el paso de los gusanos. También es un gran prebiótico y muy bueno para la salud intestinal. Es una de las mejores fibras insolubles que existen.
• Bálsamo de Limón – Es muy bueno para el insomnio y la ansiedad. Doc Jones recomienda mezclarlo con St. John’s y usarlo en pacientes con trastorno bipolar. El bálsamo de limón mata el virus del herpes (culebrilla, herpes labial) y puedes usarlo tanto de forma tópica como interna.
• Monarda (bergamota): es particularmente bueno para problemas fúngicos como candidiasis o pie de atleta y funciona bien con problemas respiratorios. Nos gusta hacer un bálsamo de bolsa para las vacas con una combinación de monarda, hachas y caléndula.
• Malvarrosas (o malvaviscos): aquí en Riverbend, usamos malvarrosas para cualquier cosa que deseemos malvaviscar. Las malvarrosas son excelentes para revertir las primeras etapas de la gangrena. También es excelente para las picaduras de arañas y serpientes.
• Girasoles: me encanta usar los pétalos de girasol para enjuagar el cabello. Agrega un brillo agradable al cabello de todas las niñas de la casa.
• Equinácea (o Black Eyes Susan): puedes utilizar tanto la raíz como la flor. Es excelente para infecciones bacterianas y resfriados. A Doc Jones le gusta usar la raíz de equinácea en las picaduras de serpientes de cascabel y arañas porque contrarresta el veneno, detiene la destrucción de tejidos y estimula la producción de ácido hialurónico.